12/06/2004
fa bertanya - psi menjawab

Fobi (Phobia) adalah rasa takut yang irasional terhadap suatu benda atau keadaan, yang tidak dapat dihilangkan atau ditekan, biarpun oleh penderita. Diketahui bahwa hal tersebut irasional adanya. Anda menderita Niktophobia (takut terhadap keadaan gelap) dan Xenophobia (takut terhadap orang asing). Untuk mengatasinya, Anda harus membiasakan mengisi pikiran Anda dengan hal-hal lain, supaya isi pikiran Anda tidak dipenuhi oleh ketakutan-ketakutan tersebut. Hal ini akan terasa sulit pada awalnya, tetapi saya percaya Anda bisa mengatasinya. Mungkin memerlukan beberapa waktu. Bila anda merasa tidak mampu mengatasinya, ceritan dan sharing-kan/ bagikan hal tersebut dengan orang lain (keluarga, sahabat atau konsultasikan ke Psikolog/ Psikiater)

faya remembered on 11:05 PM.